Žebříček cholinových doplňků - nejlepší cholin 2024
Cholin je organická sloučenina s mnoha klíčovými funkcemi v těle. Cholin je důležitá živina; je to látka podobná vitamínům skupiny B, ale není klasifikována jako vitamín. Cholin hraje důležitou roli v různých fyziologických procesech jako je struktura buněk, syntéza neurotransmiterů, metabolismus tuků a funkce jater. Cholin je prekurzorem acetylcholinu, neurotransmiteru zodpovědného mimo jiné za ovládání svalů, paměť a další kognitivní funkce. Cholin se podílí na metabolismu tuků a cholesterolu a pomáhá přenášet tuky z jater do dalších částí těla. Cholin je velmi důležitá složka, která by v naší stravě neměla chybět. Bohužel stále více lidí ho má zjevně nedostatek, proto se vyplatí sáhnout po kvalitních doplňcích stravy, které hladinu cholinu doplní. Níže najdete námi připravený seznam, ve kterém jsme uvedli 5 nejlepších doplňků stravy s obsahem cholinu. Prozkoumejte náš žebříček a postarejte se o správné fungování svého organismu.
Nejlepší cholin - recenze
Rivereen, Choline Liquid Detox, doplněk stravy s vitamínem B4 a cholinem pro podporu jater a nervového systému
Účinnost | 9.8 |
Účinek | 9.9 |
Cena | 9.7 |
Kvalita | 9.9 |
Složení | 9.9 |
Forma | 10 |
Akce | 9.8 |
Text redakce:
Rivereen Liquid Detox je cholin zapouzdřený v krásné skleněné lahvičce s praktickou pipetou 😊. Naši testeři poznamenali, že Rivereen Choline vypadá jako kouzelný elixír 🤩 a... přesně tak funguje! Pomáhá čistit tělo od toxinů a zároveň intenzivně podporuje normální funkci nervového systému. Cholin se aktivně podílí na tvorbě acetylcholinu, neurotransmiteru, který umožňuje přenos nervových signálů. Udržováním cholinu na správné úrovni získávají játra fenomenální podporu 👍 a jsou navíc chráněna před tloustnutím. Cholin totiž přispívá k normálnímu metabolismu tuků. Doplněk stravy je ve snadno stravitelné formě a díky tekuté konzistenci je jeho užívání příjemné 🥰, zejména proto, že Rivereen cholin má příjemnou a zajímavou chuť. Naši testeři si všimli, že doplněk je zcela veganský 🌱- neobsahuje žádné zoonotické látky, ale také nebyl testován na zvířatech 💖. Naši testeři poznamenali, že při užívání doplňku s cholinem vyzařují veselost a celkově se těší dobré náladě 😉. Cholin zlepšuje poznávací schopnosti a koncentraci a usnadňuje zvládání výzev každodenního života.
Výhody
Rivereen, Choline Liquid Detox, doplněk stravy s vitamínem B4 a cholinem pro podporu jater a nervového systému
- dobré složení
- pomáhá detoxikovat organismus
- podporuje produkci neurotransmiterů
- chrání játra
- podporuje metabolismus tuků
- zlepšuje náladu
- podporuje normální fungování nervového systému
- zlepšuje kognitivní procesy
- usnadňuje soustředění
- snadno stravitelné
- vhodná forma
- příjemná chuť
- veganská receptura
Nevýhody
Rivereen, Choline Liquid Detox, doplněk stravy s vitamínem B4 a cholinem pro podporu jater a nervového systému
- k dostání pouze ve vybraných obchodech
Zeinpharma, cholin, cholin v kapslích
Účinnost | 9.5 |
Účinek | 7.7 |
Cena | 6.9 |
Kvalita | 7.2 |
Složení | 8.9 |
Forma | 7.3 |
Akce | 8.2 |
Text redakce:
Cholin od Zeinpharmy je veganský doplněk stravy v kapslích, který naše testery překvapil svým složením 😍. Obsahuje pouze cholin a objemové činidlo, které je zodpovědné za udržení tabletové formy. Bohužel kapsle 💊 tím, že neobsahuje žádný potah, se velmi špatně polyká. Naši testeři také zaznamenali specifickou, velmi nepříjemnou chuť 😬. Cholin se snadno vstřebává do těla a obsahuje optimální dávku. Doplněk podporuje funkci jater a reguluje metabolismus tuků, čímž předchází ztučnění jater. Cholin významně přispívá ke správnému fungování nervové soustavy. Cena kapslí je poměrně vysoká.
Výhody
Zeinpharma, cholin, cholin v kapslích
- čisté složení
- veganské
- snadno stravitelné
- optimální dávka
- podporuje funkci jater
- podporuje nervový systém
- reguluje metabolismus tuků
Nevýhody
Zeinpharma, cholin, cholin v kapslích
- obtížně polykatelné tablety
- vysoké náklady
- nepříjemná chuť
Yango, cholin, cholin bikinát
Účinnost | 8.7 |
Účinek | 7.9 |
Cena | 7.5 |
Kvalita | 7.2 |
Složení | 9.3 |
Forma | 7 |
Akce | 7 |
Text redakce:
Doplněk stravy Cholin od společnosti Yango obsahuje až 90 rostlinných kapslí. Stejně jako u položky č. 2 v našem žebříčku obsahuje Choline od společnosti Yango pouze dvě složky - cholin a rostlinnou celulózu 🌱, která kapsli vyplňuje. Doplněk stravy Yango obsahuje nižší dávku cholinu než cholin od společnosti Zeinpharma. Přípravek je účinný při podpoře funkce neurotransmiterů, ale k dosažení požadovaných účinků je nutné systematické užívání po delší dobu ⌛. Cholin chrání játra před hromaděním tuku a "špatného" cholesterolu. Někteří z našich testerů si stěžovali na velikost tablety, která se velmi špatně polyká, a také na hořkou 😓 chuť doplňku. Díky svému veganskému složení od nás Yango cholin získává bronzovou medaili.
Výhody
Yango, cholin, cholin bikinát
- jednoduché složení
- složení vhodné pro vegany
- podporuje funkci neurotransmiterů
- chrání játra před steatózou
- chrání před "špatným" cholesterolem
Nevýhody
Yango, cholin, cholin bikinát
- průměrná dávka cholinu
- účinky v průběhu času
- hořká chuť
- obtížně polykatelná tableta
Swanson, VitaCholine, Cholina
Účinnost | 8.1 |
Účinek | 6.6 |
Cena | 6.5 |
Kvalita | 7.6 |
Složení | 7.4 |
Forma | 7.5 |
Akce | 7.8 |
Text redakce:
Swanson VitaCholine je cholin ve formě kapslí 💊 s nízkou, ale bezpečnou dávkou účinné látky. Cholin podporuje činnost jater a nervového systému - podporuje kognitivní funkce a přispívá k udržení dobré pohody 😊. Účinky doplňku nejsou příliš nápadné a časově vzdálené. Někteří z našich testerů si stěžovali na vedlejší účinky užívání cholinu - chuť tablety jim způsobovala nevolnost 👎. Vzhledem k počtu tablet v balení je cena doplňku vysoká. Podle našeho názoru je lepší používat výrobek s vyšší účinností a efektivitou.
Výhody
Swanson, VitaCholine, Cholina
- podporují játra
- podporují dobrou náladu
- podpora kognitivních funkcí
- bezpečná dávka cholinu
Nevýhody
Swanson, VitaCholine, Cholina
- nízká dávka cholinu
- může způsobit nevolnost
- cena neodpovídá počtu tablet v balení
- slabě viditelné účinky
- dlouhá čekací doba na výsledky
Solgar, Cholin 350 mg, Cholina
Účinnost | 7.6 |
Účinek | 6.8 |
Cena | 6.9 |
Kvalita | 7.3 |
Složení | 6.4 |
Forma | 7.2 |
Akce | 7.3 |
Text redakce:
Cholinové tablety Solgar jsou cholin v dávce 350 mg. Aby byl doplněk účinný, doporučuje výrobce 🧐 až 3 kapsle denně, což činí výrobek nepříliš účinným. Kromě cholinu lze ve složení nalézt i další přídatné látky. Našim testerům se nelíbila chuť tablet a jejich velká velikost, která znesnadňuje konzumaci. Cholin podporuje normální činnost nervové soustavy a chrání játra 😏 k tomu, aby se účinky doplňku projevily, je však třeba trpělivosti. Účinek doplňku není příliš velkolepý a cena 💰 poměrně vysoká. Solgar Cholin je k dostání ve vybraných obchodech.
Výhody
Solgar, Cholin 350 mg, Cholina
- chrání játra
- podporuje správnou funkci nervového systému
Nevýhody
Solgar, Cholin 350 mg, Cholina
- nízká dávka cholinu
- spousta přísad
- až 3 kapsle denně
- nízká produktivita
- velká velikost tabletu
- vysoká cena
- obtížná dostupnost