Žebříček doplňků pro telecí křeče – Nejlepší doplňky pro křeče pro telete 2023
Křeče v lýtkách jsou onemocněním, se kterým se potýká mnoho lidí bez ohledu na věk a pohlaví. Mohou mít různé příčiny, mohou být sporadické nebo trvalé. Mezi nejčastější příčiny lýtkových křečí patří nedostatek hořčíku v těle, únava a přetížení svalů. Na trhu je k dispozici mnoho doplňků hořčíku, které mohou pomoci doplnit vaši každodenní stravu o tento cenný prvek. Nejčastěji se vyskytují ve formě tablet, kapslí a prášku. Stojí za to věnovat pozornost tomu, zda daný doplněk obsahuje snadno vstřebatelný hořčík (např. citrát hořečnatý) a zda obsahuje složky, které podporují jeho působení, jako je vitamín B6. Testovali jsme řadu produktů obsahujících hořčík, abychom vytvořili žebříček pěti nejlepších doplňků hořčíku, o kterých si myslíme, že díky nim budou lýtkové křeče méně bolestivým a obtěžujícím problémem.
Nejlepší doplňky pro telecí křeče – recenze
Nutridome, hořčík + B6 Forte
| Účinky použití | 9.8 |
| Dávkování hořčíku | 9.7 |
| Absorpce hořčíku | 9.8 |
| Složení | 9.8 |
| Snadná konzumace | 9.9 |
| Cena | 9.8 |
| Výskyt nežádoucích účinků | 9.8 |
Text redakce:
Hořčík s vitamínem B6 od značky Nutridome byla testovací skupinou oceněna především díky obsahu dobře vstřebatelného hořčíku 👍 (citrátu hořečnatého) a jeho účinnosti 💪. Přiznali, že po pravidelném užívání tablet Nutridome přestaly obtěžující svalové křeče a navíc se zlepšil stav těla a zvýšila se hladina energie 🏋️♀️ 🏋️♂️. Přídavek vitaminu B6 zvyšuje účinek hořčíku, díky čemuž se jeho nedostatek rychle doplňuje 😃. Naši testeři si pochvalovali jednoduché složení doplňku, který neobsahuje sůl, cukr, umělá barviva a další konzervační látky. Přiznali také, že cena 💵 je velmi příznivá a při užívání doporučené dávky 2 tablety denně vydrží balení měsíc 🗓. I přes omezenou dostupnost hořčíku Nutridome jej testeři nadšeně vítali jako vítěze žebříčku 🏆.
Výhody
Nutridome, hořčík + B6 Forte
- Vysoce vstřebatelná forma hořčíku – citrát hořečnatý
- přídavek vitaminu B6 podporuje působení hořčíku
- zlepšuje stav organismu
- předchází svalovým křečím
- bojuje proti chronické únavě
- jednoduché složení
- neobsahuje umělá barviva a konzervační látky
- příznivá cena za měsíční suplementaci
Nevýhody
Nutridome, hořčík + B6 Forte
- omezená dostupnost
OstroVit, citrát hořečnatý 400 mg + B6
| Účinky použití | 9.2 |
| Dávkování hořčíku | 7.9 |
| Absorpce hořčíku | 9.7 |
| Složení | 7 |
| Snadná konzumace | 6.2 |
| Cena | 8.5 |
| Výskyt nežádoucích účinků | 8.9 |
Text redakce:
Doplněk stravy od společnosti OstroVit obsahuje dobře vstřebatelný hořčík 👍 (citrát hořečnatý) a vitamín B6. Je to velmi dobrá kombinace, která účinně doplňuje nedostatek hořčíku v těle 👏. Testovací skupina připustila, že tablety jsou účinné při snižování svalových křečí a výrazně zlepšují jejich celkový stav. Bohužel většina lidí poukázala na to, že vysoký obsah hořčíku (400 mg) není dávka obsažená v jedné kapsli, ale v porci, tedy až ve 3 tabletách, které výrobce doporučuje. Naši testeři si na tuto dávku hodně stěžovali, protože zjistili, že tablety se kvůli chuti a tvaru velmi obtížně polykají. Výhodou produktu je příznivá cena 💸 a počet tablet v balení (90).
Výhody
OstroVit, citrát hořečnatý 400 mg + B6
- dobře vstřebatelná forma hořčíku a vitamínu B6
- snižuje svalové křeče
- zlepšuje stav svalového systému
- cena
- velké množství tablet v balení
Nevýhody
OstroVit, citrát hořečnatý 400 mg + B6
- 400 mg hořčíku není dávka obsažená v jedné tabletě, ale ve 3 tabletách
- velmi obtížné polykání
- až 3 tablety k jedné spotřebě najednou
Pharmovit, Hořčík + B6 Active
| Účinky použití | 8.2 |
| Dávkování hořčíku | 8.2 |
| Absorpce hořčíku | 8.6 |
| Složení | 7.5 |
| Snadná konzumace | 6.5 |
| Cena | 7.6 |
| Výskyt nežádoucích účinků | 8.4 |
Text redakce:
Doplněk stravy s hořčíkem od společnosti Pharmovit jsou kapsle obsahující citrát hořečnatý a aktivní formu vitaminu B6 👍 (pyridoxalo-5-fosfát). Naši testeři přiznali, že po pravidelném používání produktu přestaly být svalové křeče 🦵 v nohou takovým problémem a pocit únavy 🛌 a vyčerpání zmizel. Někteří lidé zmiňovali, že dávka hořčíku je poměrně nízká (250 mg) a možná právě proto byste měli užívat až 3 kapsle současně, které jsou velké a nejsou příjemné na polykání. V balení je až 120 kapslí!!️, což znamená, že doplněk Pharmovit vydrží 40 dní.
Výhody
Pharmovit, Hořčík + B6 Active
- dobře vstřebatelná forma hořčíku s aktivní formou vitamínu B6
- snižuje svalové křeče a únavu
- Balíček trvá 40 dní
Nevýhody
Pharmovit, Hořčík + B6 Active
- nízký obsah hořčíku
- velké tobolky obtížně polykatelné
- Doporučené použití – 3 kapsle s jídlem
Solgar, vápník, hořčík, zinek
| Účinky použití | 8 |
| Dávkování hořčíku | 7.2 |
| Absorpce hořčíku | 7.3 |
| Složení | 8 |
| Snadná konzumace | 8 |
| Cena | 6.5 |
| Výskyt nežádoucích účinků | 8.6 |
Text redakce:
Pokud jde o doplňky stravy, nelze přehlédnout značku Solgar. Je jedním z nejznámějších výrobců suplementačních přípravků. Tablety se třemi minerály – vápníkem, zinkem a hořčíkem obsahují dobře vstřebatelné formy těchto složek 👏. Na co však testeři rychle poukázali, je to, že vápník a zinek snižují účinky hořčíku a ve složení není žádný vitamín B6, což zase podporuje jeho vstřebávání 🤔. Testeři dali tabletám Solgar plus za velké množství v balení (100) a za jejich veganské 😻 složení. Na druhou stranu je zde mínus za cenu a denní příjem (až 3 tablety).
Výhody
Solgar, vápník, hořčík, zinek
- dobře vstřebatelné formy zinku, vápníku a hořčíku
- velké množství tablet v balení
- Doplněk je veganský
- Známý výrobce
Nevýhody
Solgar, vápník, hořčík, zinek
- vápník a zinek snižují účinek hořčíku
- postrádá vitamín B6, který podporuje vstřebávání hořčíku
- Denní příjem – 3 tablety
- cena
Doppelherz Aktiv, hořčík – B6 Forte
| Účinky použití | 7.9 |
| Dávkování hořčíku | 6.5 |
| Absorpce hořčíku | 6.4 |
| Složení | 7.9 |
| Snadná konzumace | 8.5 |
| Cena | 8 |
| Výskyt nežádoucích účinků | 8 |
Text redakce:
Doplněk stravy Doppelherz s hořčíkem a vitaminem B6 byl na konci seznamu především kvůli nízké dávce hořčíku, který nesplňuje denní potřebu 🤨, a jeho formě, která se špatně vstřebává (oxid hořečnatý). Kromě toho nebyli testující muži a ženy spokojeni se složením přípravku, který mimo jiné obsahuje oxid titaničitý. Tablety Doppelherz jsou k dispozici za velmi dobrou cenu a snadno se polykají 👍. Velkou výhodou je obsah několika vitamínů skupiny B (B12, B9 a B1), které snižují únavu a zlepšují psychické funkce 👩🏫 👨🏫.
Výhody
Doppelherz Aktiv, hořčík – B6 Forte
- obsahuje vitamíny skupiny B
- snižuje únavu
- zlepšuje psychické funkce
- snadná konzumace
- cena
Nevýhody
Doppelherz Aktiv, hořčík – B6 Forte
- nízká dávka hořčíku – nesplňuje denní potřebu
- hořčík ve formě oxidu – špatně se vstřebává
- obsahuje umělá barviva (oxid titaničitý)
Autor:
7794 hlasů
Přidat komentář
Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *