Tvář 
Zdraví a hygiena 
Tělo 
Vlasy 
Make-up 
Matka a dítě 
Muž Žebříček doplňků s vitamínem B3 - nejlepší doplňky s vitamínem B3 roku 2024
Niacin neboli vitamín B3 je vitamín, který má nesčetné přínosy pro naše zdraví. Tělo je schopno niacin syntetizovat, ale v tak malém množství, že je nutné jeho nedostatek doplňovat externě formou potravin a/nebo doplňků stravy. Niacin má největší vliv na fungování mozku a periferního nervového systému, snižuje pocit únavy a také podporuje stav pokožky. Jedním z účinků jeho nedostatku může být pelagra. Toto nepříjemné onemocnění se projevuje záněty úst a kůže, slabostí organismu a dokonce nespavostí. Předpokládá se, že dávky niacinu pro dospělé by neměly být nižší než 14 - 16 mg denně. Je však třeba mít na paměti, že konzumace příliš velkého množství niacinu v doplňcích stravy může vést k tzv. flush efektu, tj. podráždění, pálení a svědění kůže. Proto je tak důležité dodržovat doporučení pro dávkování vitamínu B3. Nejste si jisti, který niacin je nejlepší? Určitě se podívejte na náš žebříček!
Nejlepší doplňky stravy s vitamínem B3 - recenze
Nutridome, Niacin Vitamin B3, doplněk stravy
| Účinnost | 9.9 |
| Dávka | 10 |
| Cena | 8.9 |
| Žádné vedlejší účinky | 10 |
| Použití | 9.9 |
| Účinek | 9.9 |
| Složení | 10 |
Text redakce:
Veganské niacinové kapsle Nutridome se vyznačují jednoduchým složením a vysokou účinností 👏. Naši testeři byli velmi spokojeni s jednoduchostí užívání kapslí, dobrou vstřebatelností niacinu a velmi solidní dávkou tohoto vitaminu v jedné porci 👍. Potvrdili, že užívání doplňku nemá žádné vedlejší účinky a že pravidelné užívání kapslí snižuje pocity únavy, zlepšuje pleť a vlasy 👱♀️, zvyšuje vitalitu a přispívá k lepší náladě 😁. Přípravek Nutridome niacin také podporuje správnou funkci nervové soustavy a podporuje fungování oběhového systému rozšiřováním cév. Jedno balení vystačí na jeden měsíc léčby a cena 💸 doplňku je úměrná jeho kvalitě. Testující uvedli, že jediné, co jim chybí, je větší dostupnost výrobku. I přes to však považovali Nutridome niacin za nejlepší 🏆 přípravek v žebříčku.
Výhody
Nutridome, Niacin Vitamin B3, doplněk stravy
- jednoduché složení
- velmi dobrá dávka niacinu v jedné porci
- žádné vedlejší účinky
- snižuje pocit únavy
- zlepšuje stav pokožky a vlasů
- snadné užívání veganských kapslí
- efektivní balení
- cena odpovídající kvalitě
Nevýhody
Nutridome, Niacin Vitamin B3, doplněk stravy
- k dostání pouze ve vybraných obchodech
Now Foods, Niacin, suplement diety, 90 kapslí
| Účinnost | 8.5 |
| Dávka | 9 |
| Cena | 8.5 |
| Žádné vedlejší účinky | 7.5 |
| Použití | 6.7 |
| Účinek | 9 |
| Složení | 8.2 |
Text redakce:
Doplněk stravy s niacinem od společnosti Now Foods dodává tělu 250 mg niacinu v jedné kapsli 👍. Doplněk je vhodný pro vegany a při pravidelném užívání snižuje pocity letargie a únavy, podporuje normální funkci nervového systému a podporuje udržení dobrých kognitivních funkcí 🧠. Naši testeři se shodli, že kapsle Now Foods fungují dobře. Měli však výhrady k užívání přípravku. Ačkoli výrobce ujišťuje, že nedochází k vyplavovacímu efektu, při užívání prvních dávek bohužel dochází k zarudnutí a pálení pokožky. Kapsle jsou navíc velké a zanechávají v ústech kovovou pachuť 🤨. Na druhou stranu cena a efektivita balení jsou velkými výhodami doplňku stravy Now Foods.
Výhody
Now Foods, Niacin, suplement diety, 90 kapslí
- dobré složení
- veganské kapsle
- dobrá dávka niacinu v jedné porci
- efektivní balení
- příznivá cena
Nevýhody
Now Foods, Niacin, suplement diety, 90 kapslí
- velmi velké kapsle
- zanechává kovovou chuť v ústech
- nesnižují zarudnutí a pálení kůže
Skoczylas, Niacin s granátovým jablkem, doplněk stravy
| Účinnost | 8 |
| Dávka | 7.4 |
| Cena | 8.2 |
| Žádné vedlejší účinky | 8.5 |
| Použití | 7.5 |
| Účinek | 8.1 |
| Složení | 8 |
Text redakce:
Veganský doplněk stravy 😻 Skoczylas kombinuje cenné vlastnosti niacinu a extraktu z plodů granátového jablka. Denní dávka dodá tělu 80 mg vitaminu B3 a jak testující zjistili, není to nijak zvlášť vysoká dávka. Niacin je zodpovědný především za podporu fungování nervového systému a udržování normálního energetického metabolismu ✌️. Snižuje pocit únavy a má příznivý vliv na stav pokožky. Přídavek plodů granátového jablka poskytuje další podporu oběhovému systému a chrání buňky před oxidativním stresem 👏. Testující však poukázali na nedostatečnou standardizaci rostlinného extraktu. Připustili také, že kapsle zanechávají v ústech velmi hořkou chuť 🥴. Balení doplňku stravy Skoczylas je účinné a cena je přijatelná.
Výhody
Skoczylas, Niacin s granátovým jablkem, doplněk stravy
- s přidaným extraktem z plodů granátového jablka
- veganské kapsle
- zlepšuje stav pokožky
- efektivní balení
- přijatelná cena
Nevýhody
Skoczylas, Niacin s granátovým jablkem, doplněk stravy
- niacin by mohl být více
- žádná standardizace rostlinného extraktu
- zanechává v ústech hořkou pachuť
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, suplement diety
| Účinnost | 7.5 |
| Dávka | 6 |
| Cena | 8.4 |
| Žádné vedlejší účinky | 8.5 |
| Použití | 7.7 |
| Účinek | 8.9 |
| Složení | 7.5 |
Text redakce:
Doplněk stravy My Vita s niacinem se vyznačuje velmi jednoduchým složením bez umělých plnidel a barviv 😘. Přestože obsah niacinu v jedné dávce je 16 mg, což je nejnižší doporučená denní dávka vitaminu B3, testované osoby zjistily, že pálení, svědění a zarudnutí pokožky přetrvává překvapivě dlouho 🤔. Kromě niacinu obsahuje My Vita také inulin z kořene čekanky. Díky tomu kapsle podporují nervový systém, pomáhají snižovat pocity únavy a vyčerpání, zlepšují krevní oběh, pečují o stav pokožky a podporují imunitu 💪. Naši testeři si stěžovali na nepříjemnou chuť a vůni kapslí, ale ocenili, že jsou veganské a snadno se užívají. Doporučená dávka (1 kapsle denně) tvoří účinné balení 👍.
Výhody
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, suplement diety
- s přírodním probiotikem z čekanky
- zajišťuje dobrý stav pokožky
- snadno použitelné veganské kapsle
- efektivní balení
Nevýhody
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, suplement diety
- minimální dávka niacinu
- nepříjemná chuť a vůně kapslí
- dlouhotrvající efekt spláchnutí
Essensey, Niacyna Forte, doplněk stravY
| Účinnost | 8.5 |
| Dávka | 10 |
| Cena | 8 |
| Žádné vedlejší účinky | 4.9 |
| Použití | 6.9 |
| Účinek | 8 |
| Složení | 7.5 |
Text redakce:
Doplněk Niacin Forte od Essensey obsahuje až 500 mg niacinu ‼️ v každé kapsli. Většina testujících zjistila, že se jedná o velmi vysokou dávku se silným účinkem. Taková koncentrace je pětinásobkem doporučené dávky. Objevilo se poměrně dost tvrzení, že užívání kapslí způsobuje dlouhodobé reakce v podobě silného pálení, svědění a zarudnutí kůže. Užívání kapslí má podpořit fungování nervového systému, zvýšit hladinu energie 🚴♂️, zlepšit stav pokožky a snížit apatii. Velkou výhodou je účinnost a veganské 😻 složení. Ve složení jsou přítomny alergeny (lepek, ořechy, mléko 🥛, vejce) a dávkování je dostatečně vysoké na to, aby u mnoha lidí vyvolalo nežádoucí účinky, proto doplněk stravy Essensey není vhodný pro každého.
Výhody
Essensey, Niacyna Forte, doplněk stravY
- podporuje fungování nervového systému
- zvyšuje hladinu energie
- zlepšuje stav pokožky
- efektivní balení
Nevýhody
Essensey, Niacyna Forte, doplněk stravY
- velmi vysoká dávka niacinu
- může způsobit nežádoucí účinky
- může způsobit závažné kožní reakce
- obsahuje alergeny
333 hlasů
Autorský tým
Přidat komentář
Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *