Tvář 
Zdraví a hygiena 
Tělo 
Vlasy 
Make-up 
Matka a dítě 
Muž Žebříček doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami - nejlepší doplňky s Omega-3 2024
Omega-3 mastné kyseliny jsou polynenasycené "dobré" tuky, které jsou nezbytné pro správné fungování celého těla. Mezi omega-3 patří kyselina linolenová (ALA), kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA), které podporují především funkci mozku a srdce, příznivě působí na imunitu, posilují kosti a zlepšují pohodu. Nejlepším zdrojem DHA a EPA ve stravě jsou řasy a ryby, které se jimi živí, např. losos, makrela, sardinky a sleď. Předpokládá se, že denní potřeba omega-3 mastných kyselin u dospělých je 250 mg EPA a 200 mg DHA. Pokud není možné tato množství zajistit potravou, měly by se užívat doplňky stravy, aby se předešlo nebezpečnému nedostatku. Níže jsme sestavili pět podle našeho názoru nejlepších doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami.
Nejlepší doplňky stravy s Omega-3 - recenze
Nutridome, Body&Spirit, Omega-3, suplement diety, 60 kapslí
| Obsah omega-3 mastných kyselin | 9.9 |
| Další složky | 10 |
| Počet kapslí/tablet v balení | 9.8 |
| Snadnost použití | 9.7 |
| Denní dávka | 9.8 |
| Cena | 9.7 |
| Nežádoucí účinky | 9.9 |
Text redakce:
Podle našich testerů se doplněk stravy Omega-3 od Nutridome odlišuje od ostatních podobných přípravků vysokým obsahem kyselin EPA a DHA, který dosahuje až 1100 mg 💪. To je opravdu solidní dávka těchto prospěšných mastných kyselin, která účinně doplňuje jejich nedostatek 👍. Testovací skupina se shodla, že pravidelná konzumace doplňku pomáhá zlepšovat imunitu, podporuje mozkové funkce 🧠 a prospívá zdraví srdce ❤️ a zraku. Omega-3 Nutridome se pyšní jednoduchým složením s přidaným vitaminem E, který mimo jiné zabraňuje vzniku cukrovky, aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění 👏. Testující a zkoušející ocenili snadné použití kapslí a účelnost balení. A tak bez dlouhého přemýšlení, i přes omezenou dostupnost doplňku stravy Nutridome, vybrali jako vítěze 🏆 žebříčku.
Výhody
Nutridome, Body&Spirit, Omega-3, suplement diety, 60 kapslí
- jednoduché složení
- s vitaminem E
- velmi vysoké dávky mastných kyselin EPA a DHA.
- zlepšuje imunitu
- podporuje činnost mozku a srdce
- přínosy pro zrak
- snižuje riziko cukrovky a aterosklerózy.
- snadno použitelné kapsle
- efektivní balení
Nevýhody
Nutridome, Body&Spirit, Omega-3, suplement diety, 60 kapslí
- k dostání pouze ve vybraných obchodech
Life Extension, Super Omega-3 Plus, suplement diety
| Obsah omega-3 mastných kyselin | 9.5 |
| Další složky | 9.2 |
| Počet kapslí/tablet v balení | 7.1 |
| Snadnost použití | 6.9 |
| Denní dávka | 8 |
| Cena | 6.4 |
| Nežádoucí účinky | 9.1 |
Text redakce:
Doplněk stravy Super Omega-3 Plus od Life Extension zaujal naše testující svým složením, které kromě omega-3 mastných kyselin získaných z ančoviček 🐟 obsahuje také extrakt z olivových listů a plodů 🌿 a extrakt z rozmarýnu. Tyto složky poskytují další přínosy pro kardiovaskulární systém, mozkové funkce, kognitivní funkce a zdraví celého těla 💪. Díky velkému počtu kapslí v jednom balení je doplněk účinný. Testovací skupina si však stěžovala na denní dávku až 4 kapslí, které je nutné užívat 2 - 2x denně, což mnoho lidí považovalo za zbytečnou nepříjemnost. Kromě složení vyniká doplněk stravy Life Extension také velmi vysokou cenou 💰.
Výhody
Life Extension, Super Omega-3 Plus, suplement diety
- dobré složení
- s výtažky z oliv a rozmarýnu
- podporuje kardiovaskulární systém a funkci mozku.
- zlepšuje kognitivní funkce a zdraví
- Efektivní balení (120 kapslí)
Nevýhody
Life Extension, Super Omega-3 Plus, suplement diety
- 4 kapsle denního příjmu
- obtížné dávkování
- velmi vysoká cena
Now Foods, Omega-3, doplněk stravy
| Obsah omega-3 mastných kyselin | 8.6 |
| Další složky | 8.5 |
| Počet kapslí/tablet v balení | 7.7 |
| Snadnost použití | 6.2 |
| Denní dávka | 6.1 |
| Cena | 9.4 |
| Nežádoucí účinky | 8.9 |
Text redakce:
Omega-3 Now Foods dodává tělu esenciální mastné kyseliny ve formě přírodního koncentrátu rybího oleje 🐟. Zlepšuje tak kardiovaskulární, srdečně-cévní a tukové hospodářství 👍. Naše testovací skupina potvrdila, že se jim během užívání doplňku zvýšila imunita a že zmizela ranní ztuhlost kloubů 🦿. Většina testujících však nebyla spokojena s denní dávkou až čtyř kapslí, zejména proto, že jsou poměrně velké a špatně se polykají. Obsah omega-3 mastných kyselin není příliš působivý, ve dvou kapslích je celkem 600 mg. Výhodou doplňku stravy Now Foods je velké balení a příznivá cena 👏.
Výhody
Now Foods, Omega-3, doplněk stravy
- dobrý obsah omega-3 mastných kyselin
- podporuje imunitu a kardiovaskulární systém.
- zlepšuje kardiovaskulární funkce
- snižuje ztuhlost kloubů
- velké balení (100 kapslí)
- příznivá cena
Nevýhody
Now Foods, Omega-3, doplněk stravy
- 4 tablety denně
- velké kapsle
- obtížný příjem
Olimp Gold, Omega-3, doplňková dieta
| Obsah omega-3 mastných kyselin | 6.4 |
| Další složky | 7.1 |
| Počet kapslí/tablet v balení | 7.5 |
| Snadnost použití | 7.3 |
| Denní dávka | 8.4 |
| Cena | 8.5 |
| Nežádoucí účinky | 8.4 |
Text redakce:
Kapsle Omega-3 Olimp Gold jsou vhodným přípravkem pro podporu srdce a kognitivních funkcí ✌️. Při pravidelném užívání přináší mnoho výhod pro zdraví organismu. Naši testující potvrdili, že užívání kapslí Olimp-Gold má pozitivní vliv na imunitu organismu a zlepšuje fyzickou kondici 🤸♀️🤸♂️. Výhrady však měli k obsahu kyselin EPA a DHA - při doporučené dávce 1 kapsle denně je tělu dodáno pouze 600 mg omega-3. Výrobce navíc neuvádí typ původu dalších omega-3 kyselin obsažených ve složení. Objevily se také výtky, že kapsle zanechávají po požití nepříjemnou pachuť 😒.
Výhody
Olimp Gold, Omega-3, doplňková dieta
- podporuje srdeční činnost a kognitivní funkce
- zlepšuje imunitu
- zlepšuje fyzickou kondici
Nevýhody
Olimp Gold, Omega-3, doplňková dieta
- 1 kapsle obsahuje pouze 600 mg omega-3 mastných kyselin
- výrobce neuvádí typ dalších omega-3 mastných kyselin.
- kapsle zanechávají nepříjemnou pachuť
VeganiCity, Omega-3, doplněk stravy, 60 kapslí
| Obsah omega-3 mastných kyselin | 6.4 |
| Další složky | 7.5 |
| Počet kapslí/tablet v balení | 6.1 |
| Snadnost použití | 7.9 |
| Denní dávka | 6.3 |
| Cena | 8.1 |
| Nežádoucí účinky | 8.2 |
Text redakce:
Veganské 😻 Omega-3 kapsle od VeganiCity byly vyrobeny z oleje z mořských řas. První, čeho si testující a zkoušející všimli, byl obsah kyselin EPA a DHA. V jedné kapsli je jich celkem jen 275 mg. To je velmi nízká dávka 🤔. Další nevýhodou přípravku je malý počet kapslí v balení. Při doporučené denní dávce 3 kapsle doplněk dlouho nevydrží. Většina testujících přiznala, že užívání přípravku má přesto pozitivní vliv na imunitu, kognitivní funkce a pohodu 😀. Někteří z testujících, kteří si cení estetiky, neschválili grafické provedení obalu. Doplněk stravy VeganiCity není snadno dostupný.
Výhody
VeganiCity, Omega-3, doplněk stravy, 60 kapslí
- zlepšuje imunitu a kognitivní funkce
- přispívá k dobré pohodě
- kapsle jsou veganské
Nevýhody
VeganiCity, Omega-3, doplněk stravy, 60 kapslí
- velmi nízký obsah omega-3 mastných kyselin - celkem 275 mg
- při doporučeném dávkování 3 kapsle balení dlouho nevydrží.
- nevzhledné obaly
- omezená dostupnost
7238 hlasů
Autorský tým
Přidat komentář
Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *